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SANTA MÔNICA

O sol no verão é maravilhoso, aquece, bronzeia e oferece momentos de diversão, porém devemos aplicar algumas ações preventivas e de cuidados com a pele para que torne se prazeroso e seguro:

-Evitar a exposição ao sol sem o uso de protetor de pele adequado;
-Usar filtro solar FPS (fator) mínimo 30, diariamente e reaplicar pelo menos duas vezes no dia;
-Após aplicação de filtro solar esperar pelo menos 30 minutos para sair ao sol;
-Evitar os horários entre 10h às 16h para exposição solar – Os raios UVB são mais agressivos, principalmente nestes horários;
-Uso de protetores físicos como chapéus, camisetas, óculos escuros, barraca de praia ou guarda sol;
-Hidratar a pele, após o banho, com creme hidratante sem perfume (menos álcool);
-Uso de sabonete líquido para o banho – pH mais adequado;
-Aumentar o consumo de líquidos: água, sucos de frutas e água de coco;
-Banho com água fria ou morna, evitando ressecamento da pele.

Agora que já sabemos um pouco mais sobre o câncer de pele e como devemos realizar a prevenção e tratamento, vamos curtir o verão com segurança e cuidado!