1- VACINA ANTI-GRIPAL ANUAL: não fica isento mas, reduz muito a chance de adoecer;

2- LAVAR AS MÃOS: com água e sabão antes de comer ou manipular alimentos;

3- Manter certa distância de pessoas que estejam com sintomas gripais ou com alguma expectoração;

4- Não ir a ambientes contaminados ou com aglomeração de pessoas por motivos simples ( como Pronto Socorro, por exemplo);

5-Ter um bom estilo saudável, com alimentação adequada, repouso revigorante, atividades físicas, hidratação abundante, manter amizades e cultivar a espiritualidade.

Essas dicas foram elaboradas pelo Médico do Hospital Santa Mônica, Dr. Rogério Trentin, que atende como Clínico Geral e tem Especialização em Geriatria, Dr. Rogério atende Particular e Convênios, as consultas podem ser marcadas através do telefone: 54 2107-0550.